Definition Sportpsychologie – Was wir tun

Die Sportpsychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie. Sie befasst sich mit menschlichem Verhalten, Handeln und Erleben im Kontext des Sports.

Ein zentrales Ziel der angewandten Sportpsychologie besteht darin, dass Athletinnen und Athleten zum gewünschten Zeitpunkt ihr maximales Potential entfalten können.

Ein zusätzliches Bestreben ist, dass dies auf der Grundlage einer gesunden und gestärkten Persönlichkeit geschieht. Positives Erleben sportlicher Tätigkeit, das Entwickeln von Stärken und der Aufbau von Selbstvertrauen zählen zu den Hauptanliegen sportpsychologischer Arbeit.

In der Sportpsychologie werden Methoden und Techniken vermittelt, mit deren Hilfe sich Athletinnen und Athleten aus dem Leistungs-, Breiten- und Gesundheitssport auf ihre Herausforderungen vorbereiten können. Aber auch Personen ausserhalb des Sports, die nach spezifischer Leistungsoptimierung suchen, kann kompetent weitergeholfen werden.